怎么不让自己刷抖音，控制不住自己，太浪费时间了，看的很多都是些没意义的东西！这东西真上瘾！
有两种方法，一种是你自我控制，让自己不要去刷这个抖音，自己用精神控制法！要么就是你把抖音卸载掉，这样的话，你想刷就没有办法了刷了。忍住不去看，就行了！你可以用其他的东西去叹息抖音。
比如说看书或者是运动！学习！这样把时间用在其他的地方，就不会专注于抖音了。
怎么规避抖音刷流览量的方法
规避抖音刷流览量的方法如下。1、打开抖音app，在应用内点击右下角的我，进入抖音的个人中心。
2、点击右上角的三横杠按钮，进入菜单栏中。
3、点击设置按钮，进入抖音应用的设置界面中。4、点击隐私设置，进入抖音的隐私相关设置界面。5、进入浏览和访客，把作品浏览记录和主页访客记录都进行关闭即可。
抖音刷到恶心的视频怎么办怎么才能以后刷不到
其实你的意思就是想不再刷到自己反感的视频，想要刷不到自己不感兴趣的视频，我们只用将刷到的抖音设置为不感兴趣就可以了，具体的设置步骤如下： 我以抖音最新版22.7.0为例。
刷抖音费时间又戒不掉怎么办?
戒掉吧 多想想生养你的人受过的累 你这个年龄 把精力都放在学习长本事上 以后你就了解这番苦心了 现在不好好吃学习长本事的苦 以后吃苦涩的社会上的苦 苦尽甜来 这四个字送你 希望你发奋几年 考清华 北大根据自己的专业为国家尽一份力如何戒掉抖音刷视频、快手短视频呢？
删掉它们，然后一心扑在你的生活，工作，学习中，你想想，看视频给你带来了什么？关掉手机的那一刻是不是很空虚？还有一堆事情没做？你该怎么改变自己？从现在做起吧，加油，年轻人，奋斗！努力！谢谢。
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