王尘宇

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于精神疾病如何自己走出来，怎样帮精神患者走出来很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

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第二，耐心陪伴很重要。病人的很多言语和行为往往不被人理解和接受，但我们要把他们当成病人，包容他们，接纳他们，耐心陪伴他们，尽量不要让他们单独存在。

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第三，你可以给他们讲一些积极向上的故事和有趣的生活琐事，也可以鼓励他们说出自己的感受和挣扎，帮助他们一点点走出阴霾。

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第四，经常带领他们参加户外活动，感受花草的芬芳，过上生机勃勃的生活。参加运动是有好处的，比如散步和踢足球。不要总是呆在家里。

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第五，邀请几个乐观阳光的朋友一起玩。不可阻挡的快乐会一点点触动他们被锁住的心，带领他们一步一步走出阴霾，回归正常生活。

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