王尘宇

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于篮球三步上篮片段教学，篮球三步上篮规则很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、

具体步骤：

2、

第一步：运球后跳起(脚离地)接球，单脚落地。这时落地脚是中央脚或者：跳起(脚离地)接住传球单脚落地。这时落地脚就是中央脚。有两种情况：一种是运球后三步上篮，一种是接球后三步上篮；

3、

第二步：中央脚跳起后，非中央脚(规则中的“一脚”)着地；

4、

第三步：跳起非中心脚(“规则中所说的“一脚”)然后球被放开后落回地面。

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