王尘宇

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于木耳吃多了有坏处吗，木耳吃多了有什么坏处很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

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急性肠梗阻多由暴饮暴食和消化不良引起，其典型症状为阵发性腹部绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘等。

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所以我们吃黑木耳的时候，一定要煮熟，彻底咀嚼后再咽下去。注意不要一次吃太多。尤其是小孩和老人，消化功能差，暴饮暴食可能对身体有害。

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木耳是常见的家常菜，也是传统滋补品。因为它的健康特性，很多追求健康的人会多吃。在此提醒一下，不是所有人都适合多吃黑木耳。

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二、脾胃虚寒的人，如腹泻、消化功能差者，应少吃木耳。

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第三，过敏体质的人也要少吃新鲜的木耳。因为新鲜的黑木耳含有卟啉这种光敏物质，食用后会出现日光性皮炎。而黑木耳经过加工干燥后，在暴晒的过程中，大部分卟啉会被分解，这样就安全多了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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