王尘宇

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于绿豆是凉的还是寒的，绿豆是凉性的吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、绿豆属于寒性食物。

2、一般来说，各种食物都有营养保健作用，寒凉食物为阴性，有清热泻火、凉血解毒的作用。

3、温性食物为阳性，具有散寒、温经、通络、助阳的功效。

4、寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。

标签：