大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于小学生立卧撑跳的正确做法视频，小学生立卧撑跳怎么做很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
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2.在45秒内做最多的单口站立，把他们当成一组。做15组，组间休息30秒。
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3.只做一组：不间断地连续做站立，直到做不下去了；只做一组：连续做倒立不休息，做100次。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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王尘宇
研究百度干SEO做推广变成一个被互联网搞的人
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