大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于慢跑一小时消耗多少kcal，慢跑一小时消耗多少卡路里很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、慢跑(英文：Jogging或Footing)，又称慢跑、慢跑或慢跑，是一种中等强度的有氧运动。
2、目的是以缓慢或中等的配速跑相对较长的距离，以进行热身或锻炼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
慢跑一小时消耗多少kcal（慢跑一小时消耗多少卡路里）
上一篇：
亲爱的热爱的封面（亲爱的热爱的封面图片）
下一篇：
佛山抖音代运营怎么做的
发表评论:
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
评论列表