王尘宇

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于epa是什么营养物质，epa是什么营养物质很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

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EPA的作用和功效：

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1.治疗自身免疫缺陷。鱼油中的-3脂肪酸(包括EPA)已被证明可以减少有害的免疫反应，并有效治疗由自身免疫缺陷引起的炎症，如类风湿性关节炎。

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2.促进循环系统的健康。Omega-3脂肪酸已被证明可以促进循环系统的健康，防止胆固醇和脂肪在动脉壁上的堆积。补充鱼油还可以降低糖尿病患者的高血压。

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3.有助于成长和发展。保持-3脂肪酸的含量在一个适当的平衡是正常生长发育所必需的。

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5.EPA有助于降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，从而降低血液粘度，改善血液循环，提高组织供氧，消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，防止动脉粥样硬化的形成和发展，预防脑血栓、脑出血、高血压等心血管疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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