大家好,小晋来为大家解答以下问题,关于癞蛤蟆能吃吗,蛤蟆能吃吗很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!
1、它也是一种营养丰富的食物,维生素含量特别高。
2、它不仅含有丰富的维生素D,还含有一些维生素E和a,这些维生素被人体吸收后,不仅能增强人体的抗衰老能力,还能保护人的眼睛,防止视力下降,缓解眼睛疲劳。
3、它所含的维生素D还能促进人体对微量元素钙的吸收。
4、经常食用可以补钙壮骨,预防骨质疏松。
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