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芋头的功效与作用及禁忌，芋头怎么吃！
芋头还被人们称为母芋、名芋、芋艿、毛芋、芋根等。芋头的营养价值和食疗功效都是比较高的，已成为深受大众喜爱的食物之一。芋头具有解毒，通便，益胃，散结等功效，对乳腺炎...
杨桃怎么吃图解法，吃杨桃要不要去皮！
吃杨桃的好处： 营养价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。 杨桃，学...
燕麦怎么吃才气减肥，燕麦这样吃最好吃！
减肥最重要的是运动和控制饮食，在控制饮食方面，很多人为了达到减肥的目的，不吃饭，但是如果长期不吃对身体有害处，因此部分人会选择减肥代餐，或者吃一些热量低的食物。燕...
杏仁的功效与作用，杏仁怎么吃有什么禁忌！
杏仁的功效与作用 一、止咳平喘，润肠通便 很多人知道杏仁却不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以达到很好的止咳效果，它可以有着润肠通便的功效。 二、润肺清火，通便排毒...
胃酸过多吃什么水果好，这6类食物可以辅助快速解决！
食疗法治胃酸之碱性食物 吃碱性食物治疗胃酸道理是显而易见的，酸碱中和嘛。 碱性食物如：乳类、辣椒、西瓜、芹菜等。 食疗法治胃酸之脂类、低糖食物 胃酸过多时应该吃一些低脂...
家常面条的做法大全，面条这样做怎么吃都不腻！
对于爱吃面食的我家来说，每天中午都少不了吃上一顿面条，面条的做法也是多样的，有时做炒面，蒸面条，捞面，手擀面，烩面，臊子面，面条的种类太多了，说不完。 今天和大家推...